Wertvolle Tipps zum Landkreislauf

Dr. Christian Merkl eröffnete Vortragsreihe

Richtig Laufen kann man lernen: Wer sich mit etwas Theorie auseinandersetzt, tut sich auf der Strecke leichter. Am 6. Juni startete im Donau-Einkaufszentrum Regensburg die Vortragsreihe zum Landkreislauf 2012. Dr. Christian Merkl, Mitglied der Regensburger OrthopädenGemeinschaft, referierte zum Thema „Ausdauertraining richtig gemacht“.

Die Strecken von Köfering bis zum Ziel in Schierling sind recht hügelig, die Wege zum Großteil unbefestigt und damit eine Herausforderung für alle Sportlerinnen und Sportler. Nicht nur deshalb raten die Mitglieder der Regensburger OrthopädenGemeinschaft zu einer sorgfältigen Vorbereitung auf das Sportereignis, theoretisch wie praktisch.

Dr. Christian Merkl, Facharzt für Orthopädie und Sportmedizin, begann die Vortragsreihe am Mittwoch, 6. Juni, mit dem Thema „Ausdauertraining richtig gemacht – die Vorteile des Ausdauersports und seine präventive Wirkung“.
Weitere Vorträge folgen am 13. und 20 Juni. Ab 27. Juni begleiten die Mitglieder der Regensburger OrthopädenGemeinschaft wöchentlich die Läuferinnen und Läufer auf den Etappen des Landkreislaufes.

Alle interessierte Sportler und solche, die es werden wollen, sind herzlich willkommen. Die Teilnahme ist kostenlos.